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使用防曬化妝品時要注意涂抹用量。防曬產品標識的SPF值和PA等級是根據《化妝品安全技術規范》要求，按照2 mg/cm2的用量測試得到的結果，因此我們在日常使用防曬化妝品時，用量達到2 mg/cm2，才能起到防曬產品標簽標注的保護作用。例如面部，一般的防曬化妝品大概需要取約一元硬幣大小的量才能滿足要求；如果防曬產品質地比較稀薄，取的量還要多于一元硬幣大小。但實際上按照大多數人的使用習慣，可能只能達到標準用量的四分之一到二分之一，影響了防曬化妝品的防曬效果。這就是涂了防曬化妝品還是被曬黑甚至曬傷的一個重要原因。
　　使用防曬化妝品時，要注意使用順序，在基礎護膚程序后使用防曬產品，然后再使用彩妝；并且為使防曬劑能夠充分接觸皮膚產生作用，需注意應在出門前15～30分鐘涂抹。如果長時間在日光下暴露的話，建議每隔2～3小時進行一次補涂，保證持續的防曬效果。
　　除了面部，其他裸露部位如脖子、耳朵、胳膊、小腿等最好也要涂抹防曬化妝品。還要注意的是，即使涂抹了防曬化妝品，也不要過度暴曬。
　　脫離紫外線照射的環境后，應盡快把防曬產品清洗干凈。輕薄、不防水的產品可以用洗面奶清洗；但如果是防水防汗型的產品，就需要用清潔力更強的卸妝產品進行清潔。
　　需要提醒的是，在使用新品種的防曬化妝品前，閱讀產品說明書，尤其是敏感皮膚人群或者有防曬霜過敏史的人，最好在手臂內側或耳根處試涂一下，72小時后皮膚沒有明顯不良反應（紅、腫、痛、癢等現象），再正常使用。一旦發現異常，應立即將涂抹處清洗干凈，如果癥狀嚴重或者清洗后未能得到緩解，應及時到醫院就診，就診時建議攜帶防曬產品及外包裝，便于醫生診斷。